第7章 斗牛战术（第1页）

第二天早上5点钟高进就起来了。

每天早上两个小时训练，高进已经坚持了三年多，从未间断。

不过由于今天要去东山公园练篮球，所以高进省略了一些，6点钟的时候他便背着书包挎着篮球骑着自行车走了。

高进想提前去练练投篮。

东山公园是银城有名的体育公园，像一座体育场那么大。

里面有一个小型足球场，还有五个篮球场，还有羽毛球场、网球网、乒乓球台等等，确实是个健身娱乐的好地方。

刚6点多，公园里就有不少人在锻炼。

高进将自行车锁好，便抱着篮球就近找了个篮球场，开始练了起来。

高进拿起篮球拍了两下，接着站到罚篮线上开始罚篮。

高进觉得罚篮是篮球运动员最基础的基本功，也是最容易的得分方式，不说练到百发百中，也要十拿九稳。

举起球，高进摆正姿势投了出去。

“刷！”

进了。

很稳定。

这是高进苦练三年的结果。

接着高进捡起球继续练起来。

“刷！”“刷！”“刷！”……

全部都是空心命中。

“高进，投的真准！”

沈晓东的声音在高进身后响起。

高进没注意他什么时候来的。

转头看向沈晓东，高进笑着说道：“来的挺早啊！”

沈晓东耸了耸肩：“你不是比我还早。”

沈晓东也带了一个篮球，拍了拍，在三分线以里一步距离投了出去。

“刷！”

同样空心入筐。

“你也很准！”

高进赞了一声，接着捡起自己的球，又罚了一个，再次空心。

“高进，咱俩比比罚篮啊，一人罚20次，看谁进的多。”

沈晓东建议道。

“行啊，你先吧，我都练一会了。”

高进说完捡起篮球站在篮下。

沈晓东站到罚篮线上，拍了两下球，接着举起球，稳了稳，而后将球投出。